wellness | healthy | relax | nutrition
Sport and Exercise
Physical Benefit
Improve flexibility, strength, and posture of body
Appearance Benefit
A boost to weight Loss and maintenance for a healthy shape
Mentality Benefit
Align with your higher self through mindful meditation
AT HOME CLASS FOR KIDS
Our school has highly experienced practitioners and trainers. We have more than 10 years in teaching industry. You can visit our others school at Bangkok Pianist and Thai Pianist.
We understand the time constraints and a horrific traffic condition in Bangkok. Our course offer the solution to all problems so that you can exercise at your place.
Yoga class with certified instructors including variety of class i.e. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Sivananda in different level.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Mat Pilates class with certified instructors for strengthening and lengthening form of exercise that focuses on your core (trunk) muscles while also training your arms and legs.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Workout and exercises at your place by professional personal trainers who are certified to have a varying degree of knowledge of general fitness involved in exercise prescription and instruction.
- Cardio exercise for weight loss and better body shape
- Body Builder for those who determine to train the body into a particular physique
- Professional level for those who seeks to acquire certificate
Highly qualified instructors who assist individuals in achieving and maintaining a good physical fit.
Flexible class at your place will make it easier for you to achieve optimum work-exercise balance.
- Swimming
- Tennis
- Golf
A certified professionals who assist individuals in achieving and maintaining optimum wellness by advising about healthy diets and exercise, as well as methods to cope with stress.
- Providing suggestions about meal plans and analyzing lifestyles for appropriate food choices
- Helping design exercise plan that fits with individual need
- Teaching how to deal with stress and difficult situations
Students' Voice
Click to watch more students
Students' Voice
Click to watch more students
Our Instructors
Class at home in Bangkok
Related Courses
Learning near me
Get in Touch
Tel : +6689 6792835
Whatsapp : +6689 6792835
Wechat : +6689 6792835
LINE ID : @thailandcoursehub
Facebook : Thaipianist
Email : contact@thailandcoursehub.com
Website : www.thailandcousehub.com
Learning near me
Class at home in Bangkok
Recent Posts
วางแผนฝึกฝนลูกในปีหน้า ให้โตอย่างมีคุณภาพ
การวางแผน คือรากฐานสู่ความสำเร็จ ปีใหม่กำลังจะมาถึง นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่คุณพ่อคุณแม่จะตั้งต้น “แผนพัฒนาลูก” แบบง่ายๆ แต่เห็นผลจริง ทั้งเรื่องทักษะ ความคิด และนิสัยที่ดี เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างมั่นใจและมีคุณภาพในทุกด้าน สร้างนิสัยพื้นฐานที่แข็งแรง (Foundation Skills) ฝึกให้ลูก “มีวินัยในชีวิตประจำวัน” เช่น เก็บของ...
Read More
ยุคนี้ลูกต้องเก่งอะไร ถึงสู้คนอื่นได้?
ความ “เก่ง” ที่ควรเน้นในสังคมยุคใหม่ ในโลกที่เปลี่ยนเร็วแบบสุดๆ เด็กยุคใหม่ไม่ได้ต้องเก่งแค่เรียนเก่งอย่างเดียวอีกต่อไปแล้ว สิ่งที่ทำให้ “อยู่รอด” และ “ไปได้ไกล” คือทักษะที่ปรับใช้ได้กับหลายสถานการณ์ และช่วยให้เขาเติบโตเป็นคนที่มั่นใจและคิดเป็น เก่ง “คิดเป็น – แก้ปัญหาเป็น” (Critical Thinking &...
Read More
How to ช่วยให้ลูก มีสมาธิมากขึ้น ได้อย่างไร
สมาธิ สร้างได้ สำหรับคุณแม่ที่มีลูกวัยเด็ก เด็กทุกคนมีพลังงานเยอะ สนุกง่าย เบื่อง่าย เป็นเรื่องปกติ แต่เราสามารถ “ค่อยๆ ฝึกสมาธิ” ให้ลูกได้แบบไม่กดดัน ด้วยวิธีที่อ่อนโยนและทำได้จริงในชีวิตประจำวัน 👇✨ แบ่งงานเป็นชิ้นเล็กๆ เด็กจะโฟกัสได้ดีขึ้นเมื่อภารกิจไม่ใหญ่เกินไป เช่น แทนที่จะบอกว่า “เก็บของเล่นให้หมด”...
Read MoreClass at home in Bangkok
Recent Posts
วางแผนฝึกฝนลูกในปีหน้า ให้โตอย่างมีคุณภาพ
การวางแผน คือรากฐานสู่ความสำเร็จ ปีใหม่กำลังจะมาถึง นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่คุณพ่อคุณแม่จะตั้งต้น “แผนพัฒนาลูก” แบบง่ายๆ แต่เห็นผลจริง ทั้งเรื่องทักษะ ความคิด และนิสัยที่ดี เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างมั่นใจและมีคุณภาพในทุกด้าน สร้างนิสัยพื้นฐานที่แข็งแรง (Foundation Skills) ฝึกให้ลูก “มีวินัยในชีวิตประจำวัน” เช่น เก็บของ...
Read More
ยุคนี้ลูกต้องเก่งอะไร ถึงสู้คนอื่นได้?
ความ “เก่ง” ที่ควรเน้นในสังคมยุคใหม่ ในโลกที่เปลี่ยนเร็วแบบสุดๆ เด็กยุคใหม่ไม่ได้ต้องเก่งแค่เรียนเก่งอย่างเดียวอีกต่อไปแล้ว สิ่งที่ทำให้ “อยู่รอด” และ “ไปได้ไกล” คือทักษะที่ปรับใช้ได้กับหลายสถานการณ์ และช่วยให้เขาเติบโตเป็นคนที่มั่นใจและคิดเป็น เก่ง “คิดเป็น – แก้ปัญหาเป็น” (Critical Thinking &...
Read More