wellness | healthy | relax | nutrition

Sport and Exercise

At-Home-Courses You can Find in Bangkok​
At-Home-Courses
You can Find in Bangkok​

Physical Benefit​

Improve flexibility, strength, and posture​ of body

Appearance Benefit

A boost to weight Loss and maintenance for a healthy shape

Mentality Benefit

Align with your higher self through mindful meditation

kali-3.jpg
ABOUT US

AT HOME CLASS FOR KIDS

Our school has highly experienced practitioners and trainers. We have more than 10 years in teaching industry. You can visit our others school at Bangkok Pianist and Thai Pianist.

We understand the time constraints and a horrific traffic condition in Bangkok. Our course offer the solution to all problems so that you can exercise at your place.

yoga class at home

Yoga class with certified instructors including variety of class i.e. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Sivananda in different level.

  • Beginner Level – without basic required
  • Intermediate Level – learning more variety of pattern
  • Advance Level – for professional certification

Mat Pilates class with certified instructors for strengthening and lengthening form of exercise that focuses on your core (trunk) muscles while also training your arms and legs.

  • Beginner Level – without basic required
  • Intermediate Level – learning more variety of pattern
  • Advance Level – for professional certification
Pilates class at home
Workout exercise at home

Workout and exercises at your place by professional personal trainers who are certified to have a varying degree of knowledge of general fitness involved in exercise prescription and instruction.

  • Cardio exercise for weight loss and better body shape
  • Body Builder for those who determine to train the body into a particular physique 
  • Professional level for those who seeks to acquire certificate

Highly qualified instructors who assist individuals in achieving and maintaining a good physical fit.
Flexible class at your place will make it easier for you to achieve optimum work-exercise balance.

  • Swimming
  • Tennis
  • Golf
920x920
wellness adviser

A certified professionals who assist individuals in achieving and maintaining optimum wellness by advising about healthy diets and exercise, as well as methods to cope with stress.

  • Providing suggestions about meal plans and analyzing lifestyles for appropriate food choices
  • Helping design exercise plan that fits with individual need
  • Teaching how to deal with stress and difficult situations

Students' Voice

 Click to watch more students 

Students' Voice

 Click to watch more students 

Our Instructors

Class at home in Bangkok

Related Courses

Contact Us

Learning near me

Learning near me

Get in Touch

Learning near me

Class at home in Bangkok

Recent Posts

แนะนำ 5 แบบทดสอบ สำหรับช่วยค้นหาตัวตน

สำหรับใครที่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ ไม่รู้ว่าจะเลือกเรียนสายไหนหรือทำอาชีพอะไรดี ที่จะเหมาะกับความเป็นตัวเรา และตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด มาลองทำแบบทดสอบเพื่อค้นหาตัวตนกัน 1) แบบทดสอบค้นหาอาชีพ เป็นแบบทดสอบเพื่อดูว่าบุคลิกภาพเราเป็นแบบไหนและเหมาะกับอาชีพใด เป็นแนวทางในการตัดสินใจเลือก เรียนในสาขาที่เกี่ยวข้องหรือเลือกอาชีพตามความถนัด ลิงก์: https://www.set.or.th/project/caltools/www/html/find-the-career.html 2) แบบทดสอบศาสตร์ที่ถนัด เป็นแบบทดสอบที่จะวัดว่าเราเหมาะกับศาสตร์ทางด้านไหน โดดเด่นในด้านอะไร และสามารถพัฒนาต่อยอดไปเป็นอาชีพอะไรได้บ้าง ลิงก์:...

Read More

10 อาชีพ ที่หุ่นยนต์ AI ทำงานแทนไม่ได้

ปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในการทำงานมากขึ้น หากไม่อยากโดน AI แย่งงาน ต้องวางแผนอนาคตตั้งแต่ตอนนี้ ปัจจุบันนี้เราจะเห็นว่า หุ่นยนต์ หรือ AI เริ่มเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น และเริ่มเห็นการปรับใช้เทคโนโลยี หุ่นยนต์เข้ามาทำงานแทนมนุษย์ในบางตำแหน่ง เช่น เครื่องรับบัตรจอดรถอัตโนมัติ พนักงานคอลเซนเตอร์ พนักงานเสิร์ฟ ตำแหน่งที่ต้องใช้ความแม่นยำและงานที่ทำซ้ำๆ ในอุตสาหกรรมการผลิต...

Read More

ชอบศิลปะแต่วาดรูปไม่เก่ง ทำอย่างไรดี ?

ในโลกของศิลปะนั้น ศิลปะไม่มีคำว่าถูกหรือผิด ทุกๆ ผลงาน คือเอกลักษณ์เฉพาะตัวของผู้สร้างสรรค์ ศิลปะสามารถฝึกฝนกันได้ ยิ่งฝึกทำบ่อยๆ ก็สามารถเก่งขึ้นได้จนกลายเป็นความชำนาญ ศิลปะมีหลากหลายรูปแบบมาก ไม่ว่าจะเป็น ศิลปะแบบเรียลลิสม์ (Realism), อิมเพรสชันนิสม์ (Impressionism),  อาร์ต นูโว (Art Nouveau),...

Read More

Class at home in Bangkok

Recent Posts

แนะนำ 5 แบบทดสอบ สำหรับช่วยค้นหาตัวตน

สำหรับใครที่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ ไม่รู้ว่าจะเลือกเรียนสายไหนหรือทำอาชีพอะไรดี ที่จะเหมาะกับความเป็นตัวเรา และตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด มาลองทำแบบทดสอบเพื่อค้นหาตัวตนกัน 1) แบบทดสอบค้นหาอาชีพ เป็นแบบทดสอบเพื่อดูว่าบุคลิกภาพเราเป็นแบบไหนและเหมาะกับอาชีพใด เป็นแนวทางในการตัดสินใจเลือก เรียนในสาขาที่เกี่ยวข้องหรือเลือกอาชีพตามความถนัด ลิงก์: https://www.set.or.th/project/caltools/www/html/find-the-career.html 2) แบบทดสอบศาสตร์ที่ถนัด เป็นแบบทดสอบที่จะวัดว่าเราเหมาะกับศาสตร์ทางด้านไหน โดดเด่นในด้านอะไร และสามารถพัฒนาต่อยอดไปเป็นอาชีพอะไรได้บ้าง ลิงก์:...

Read More

10 อาชีพ ที่หุ่นยนต์ AI ทำงานแทนไม่ได้

ปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในการทำงานมากขึ้น หากไม่อยากโดน AI แย่งงาน ต้องวางแผนอนาคตตั้งแต่ตอนนี้ ปัจจุบันนี้เราจะเห็นว่า หุ่นยนต์ หรือ AI เริ่มเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น และเริ่มเห็นการปรับใช้เทคโนโลยี หุ่นยนต์เข้ามาทำงานแทนมนุษย์ในบางตำแหน่ง เช่น เครื่องรับบัตรจอดรถอัตโนมัติ พนักงานคอลเซนเตอร์ พนักงานเสิร์ฟ ตำแหน่งที่ต้องใช้ความแม่นยำและงานที่ทำซ้ำๆ ในอุตสาหกรรมการผลิต...

Read More