wellness | healthy | relax | nutrition
Sport and Exercise
Physical Benefit
Improve flexibility, strength, and posture of body
Appearance Benefit
A boost to weight Loss and maintenance for a healthy shape
Mentality Benefit
Align with your higher self through mindful meditation
AT HOME CLASS FOR KIDS
Our school has highly experienced practitioners and trainers. We have more than 10 years in teaching industry. You can visit our others school at Bangkok Pianist and Thai Pianist.
We understand the time constraints and a horrific traffic condition in Bangkok. Our course offer the solution to all problems so that you can exercise at your place.
Yoga class with certified instructors including variety of class i.e. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Sivananda in different level.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Mat Pilates class with certified instructors for strengthening and lengthening form of exercise that focuses on your core (trunk) muscles while also training your arms and legs.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Workout and exercises at your place by professional personal trainers who are certified to have a varying degree of knowledge of general fitness involved in exercise prescription and instruction.
- Cardio exercise for weight loss and better body shape
- Body Builder for those who determine to train the body into a particular physique
- Professional level for those who seeks to acquire certificate
Highly qualified instructors who assist individuals in achieving and maintaining a good physical fit.
Flexible class at your place will make it easier for you to achieve optimum work-exercise balance.
- Swimming
- Tennis
- Golf
A certified professionals who assist individuals in achieving and maintaining optimum wellness by advising about healthy diets and exercise, as well as methods to cope with stress.
- Providing suggestions about meal plans and analyzing lifestyles for appropriate food choices
- Helping design exercise plan that fits with individual need
- Teaching how to deal with stress and difficult situations
Students' Voice
Click to watch more students
Students' Voice
Click to watch more students
Our Instructors
Class at home in Bangkok
Related Courses
Learning near me
Get in Touch
Tel : +6689 6792835
Whatsapp : +6689 6792835
Wechat : +6689 6792835
LINE ID : @thailandcoursehub
Facebook : Thaipianist
Email : contact@thailandcoursehub.com
Website : www.thailandcousehub.com
Learning near me
Class at home in Bangkok
Recent Posts
เรียนว่ายน้ำ ดีอย่างไร?
ว่ายน้ำ หนึ่งในทักษะจำเป็นของคนทุกวัย ว่ายน้ำ เป็นหนึ่งในทักษะจำเป็นของคนทุกคน ทุกช่วงวัย ซึ่งดูผิวเผินแล้ว การว่ายน้ำอาจเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ที่ทุกโรงเรียนจะต้องมีสอนให้กับลูกๆของเราเพื่อเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรง แต่แท้จริงแล้ว การว่ายน้ำมีความสำคัญมากกว่านั้น เพราะโดยปกติของมนุษย์แล้ว เราไม่สามารถที่จะอยู่ในน้ำ หรือใต้น้ำได้โดยไม่ผ่านการฝึกใดๆ โดยมีตั้งแต่การกลั้นหายใจ การว่าย หรือการช่วยเหลือตัวเองเมื่อตกน้ำ จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเรียนเพื่อการใช้ชีวิตอีกด้วย โดยประโยชน์ของการเรียนว่ายน้ำที่มีดีมากกว่าแค่การช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้นั้นจะมีอะไรบ้าง...
Read More
เชงเม้งทำไมต้องไหว้ เป็ด-ไก่!?
รวมความหมายของไหว้เชงเม้ง ที่ทำไมต้องไว้แต่เมนูเหล่านี้เสมอ? ในแต่ละปี การไหว้บรรพบุรุษ การเชงเม้ง การไหว้ตามพิธีต่างๆ ของจีน ก็มักจะมีอาหารมากมาย ที่ใช้สำหรับไหว้ เรียกได้ว่าไหว้เสร็จแล้ว จะมีของกินอยู่ในตู้เย็นไปอีกหลายวันเลยทีเดียว แต่หากลองสักเกตดูเรามักจะพบว่า ส่วนใหญ่จะมีเมนูเดิมๆ ที่ถูกไหว้ประจำ อย่างเป็ดไก่ หรือขนมบางชนิด ซึ่งเหตุใดจึงต้องมี มันมีความหมายอะไรซ่อนอยู่หรือเปล่า?...
Read More
TCH ชวนไปนิทรรศการ Forest Scents Unveil Your Mystery
ชวนไปนิทรรศการ ประจำเดือนสิงหาคมที่ River City Bangkok นิทรรศการที่น่าสนใจในช่วงเดือนสิงหาคม ปี 2024 นั้นมีหลากหลายมาก โดยหนึ่งในนิทรรศการที่น่าสนใจอย่างยิ่ง จน TCH อยากชวนให้ทุกคนได้ลองไปดูสักครั้งก็คือ “Forest Scents Unveil Your Mystery”...
Read MoreClass at home in Bangkok
Recent Posts
เรียนว่ายน้ำ ดีอย่างไร?
ว่ายน้ำ หนึ่งในทักษะจำเป็นของคนทุกวัย ว่ายน้ำ เป็นหนึ่งในทักษะจำเป็นของคนทุกคน ทุกช่วงวัย ซึ่งดูผิวเผินแล้ว การว่ายน้ำอาจเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ที่ทุกโรงเรียนจะต้องมีสอนให้กับลูกๆของเราเพื่อเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรง แต่แท้จริงแล้ว การว่ายน้ำมีความสำคัญมากกว่านั้น เพราะโดยปกติของมนุษย์แล้ว เราไม่สามารถที่จะอยู่ในน้ำ หรือใต้น้ำได้โดยไม่ผ่านการฝึกใดๆ โดยมีตั้งแต่การกลั้นหายใจ การว่าย หรือการช่วยเหลือตัวเองเมื่อตกน้ำ จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเรียนเพื่อการใช้ชีวิตอีกด้วย โดยประโยชน์ของการเรียนว่ายน้ำที่มีดีมากกว่าแค่การช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้นั้นจะมีอะไรบ้าง...
Read More
เชงเม้งทำไมต้องไหว้ เป็ด-ไก่!?
รวมความหมายของไหว้เชงเม้ง ที่ทำไมต้องไว้แต่เมนูเหล่านี้เสมอ? ในแต่ละปี การไหว้บรรพบุรุษ การเชงเม้ง การไหว้ตามพิธีต่างๆ ของจีน ก็มักจะมีอาหารมากมาย ที่ใช้สำหรับไหว้ เรียกได้ว่าไหว้เสร็จแล้ว จะมีของกินอยู่ในตู้เย็นไปอีกหลายวันเลยทีเดียว แต่หากลองสักเกตดูเรามักจะพบว่า ส่วนใหญ่จะมีเมนูเดิมๆ ที่ถูกไหว้ประจำ อย่างเป็ดไก่ หรือขนมบางชนิด ซึ่งเหตุใดจึงต้องมี มันมีความหมายอะไรซ่อนอยู่หรือเปล่า?...
Read More