wellness | healthy | relax | nutrition

Sport and Exercise

At-Home-Courses You can Find in Bangkok​
At-Home-Courses
You can Find in Bangkok​

Physical Benefit​

Improve flexibility, strength, and posture​ of body

Appearance Benefit

A boost to weight Loss and maintenance for a healthy shape

Mentality Benefit

Align with your higher self through mindful meditation

kali-3.jpg
ABOUT US

AT HOME CLASS FOR KIDS

Our school has highly experienced practitioners and trainers. We have more than 10 years in teaching industry. You can visit our others school at Bangkok Pianist and Thai Pianist.

We understand the time constraints and a horrific traffic condition in Bangkok. Our course offer the solution to all problems so that you can exercise at your place.

yoga class at home

Yoga class with certified instructors including variety of class i.e. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Sivananda in different level.

  • Beginner Level – without basic required
  • Intermediate Level – learning more variety of pattern
  • Advance Level – for professional certification

Mat Pilates class with certified instructors for strengthening and lengthening form of exercise that focuses on your core (trunk) muscles while also training your arms and legs.

  • Beginner Level – without basic required
  • Intermediate Level – learning more variety of pattern
  • Advance Level – for professional certification
Pilates class at home
Workout exercise at home

Workout and exercises at your place by professional personal trainers who are certified to have a varying degree of knowledge of general fitness involved in exercise prescription and instruction.

  • Cardio exercise for weight loss and better body shape
  • Body Builder for those who determine to train the body into a particular physique 
  • Professional level for those who seeks to acquire certificate

Highly qualified instructors who assist individuals in achieving and maintaining a good physical fit.
Flexible class at your place will make it easier for you to achieve optimum work-exercise balance.

  • Swimming
  • Tennis
  • Golf
920x920
wellness adviser

A certified professionals who assist individuals in achieving and maintaining optimum wellness by advising about healthy diets and exercise, as well as methods to cope with stress.

  • Providing suggestions about meal plans and analyzing lifestyles for appropriate food choices
  • Helping design exercise plan that fits with individual need
  • Teaching how to deal with stress and difficult situations

Students' Voice

 Click to watch more students 

Students' Voice

 Click to watch more students 

Our Instructors

Class at home in Bangkok

Related Courses

Contact Us

Learning near me

Learning near me

Get in Touch

Learning near me

Class at home in Bangkok

Recent Posts

เรียนแบบ Homeshooling หรือไปโรงเรียนดีกว่ากัน

รวม 5 ข้อดีและข้อเสียของการเรียนแบบ Home School เพื่อช่วยในการตัดสินใจ

สอนเอง เลือกวิชาให้ลูกเองดีกว่าไหม ? วันนี้เรารวม 5 ข้อดีและข้อเสียของการเรียนแบบ Home School เพื่อช่วยในการตัดสินใจให้กับคุณพ่อคุณแม่มาฝากกันค่ะ ^^ หากจะพูดถึงการเรียนการสอนทุกคนก็จะมีภาพในหัวว่า จะต้องส่งลูกไปเรียนตามโรงเรียนต่าง ๆ ให้คุณครูเป็นผู้สอน และเข้าเรียนตามเวลาที่สถานศึกษากำหนด แต่ในยุคสมัยนี้กลับไม่เป็นอย่างนั้น เพราะการศึกษาเปิดกว้างมากขึ้น ผู้เรียนไม่จำเป็นจะต้องเข้าไปเรียนในโรงเรียนแบบเดิมอีกต่อไป...

Read More
คอร์สเรียนศตวรรษที่ 21

เตรียมพร้อมลูกสู่อนาคต – รวมวิชาสำหรับเด็กที่พ่อแม่ควรรู้ในโลกศตวรรษที่ 21

โลกศตวรรษที่ 21 เป็นอย่างไร ? เปลี่ยนแปลงจากโลกยุคก่อนแค่ไหน ? แล้วต้องเตรียมตัวอย่างไร เรื่องอะไรที่ควรเข้าใจบ้าง? ผ่านพ้นไปแล้วกับช่วงเทศกาลปีใหม่ของปี 2022 ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งปีที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว เพราะเผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางอยู่ในศตวรรษที่ 21 ที่เรียกได้ว่าเป็น ศตวรรษแห่งโลกอนาคต มาเป็นปีที่ 22 แล้ว...

Read More
เด็กเรียนออนไลน์

ลูกไม่อยากเรียนออนไลน์ พ่อแม่ทำยังไงดี!!

ถึงแม้ว่าช่วงนี้หลาย ๆ โรงเรียนจะเริ่มเปิดเรียนแบบออนไซต์ให้ไปเรียนที่โรงเรียนกันแล้ว แต่ด้วยสถานการณ์การระบาดของโควิด -19 ที่ยังคงไม่ไปไหน แถมยังแอบมีสายพันธุ์เกิดขึ้นใหม่อีก ก็มีอีกหลายโรงเรียนเช่นกันที่ประกาศให้เรียนออนไลน์ตลอดปีการศึกษา หรือบางโรงเรียนก็แบ่งครึ่งชั้นเรียนให้มาสลับกันเรียนออนไซต์และออนไลน์กันไป เพื่อลดจำนวนเด็กที่มาโรงเรียน จะได้ควบคุมการเว้นระยะห่างได้นั่นเอง สำหรับเด็ก ๆ ที่ได้ไปโรงเรียนก็ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะว่าเรียนออนไลน์ติดกันมาเกือบจะสองปีแล้ว หลายคนก็บ่นว่าเรียนไม่รู้เรื่อง หมดความสนใจในการเรียน ไม่เจอเพื่อน...

Read More

Class at home in Bangkok

Recent Posts

เรียนแบบ Homeshooling หรือไปโรงเรียนดีกว่ากัน

รวม 5 ข้อดีและข้อเสียของการเรียนแบบ Home School เพื่อช่วยในการตัดสินใจ

สอนเอง เลือกวิชาให้ลูกเองดีกว่าไหม ? วันนี้เรารวม 5 ข้อดีและข้อเสียของการเรียนแบบ Home School เพื่อช่วยในการตัดสินใจให้กับคุณพ่อคุณแม่มาฝากกันค่ะ ^^ หากจะพูดถึงการเรียนการสอนทุกคนก็จะมีภาพในหัวว่า จะต้องส่งลูกไปเรียนตามโรงเรียนต่าง ๆ ให้คุณครูเป็นผู้สอน และเข้าเรียนตามเวลาที่สถานศึกษากำหนด แต่ในยุคสมัยนี้กลับไม่เป็นอย่างนั้น เพราะการศึกษาเปิดกว้างมากขึ้น ผู้เรียนไม่จำเป็นจะต้องเข้าไปเรียนในโรงเรียนแบบเดิมอีกต่อไป...

Read More
คอร์สเรียนศตวรรษที่ 21

เตรียมพร้อมลูกสู่อนาคต – รวมวิชาสำหรับเด็กที่พ่อแม่ควรรู้ในโลกศตวรรษที่ 21

โลกศตวรรษที่ 21 เป็นอย่างไร ? เปลี่ยนแปลงจากโลกยุคก่อนแค่ไหน ? แล้วต้องเตรียมตัวอย่างไร เรื่องอะไรที่ควรเข้าใจบ้าง? ผ่านพ้นไปแล้วกับช่วงเทศกาลปีใหม่ของปี 2022 ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งปีที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว เพราะเผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางอยู่ในศตวรรษที่ 21 ที่เรียกได้ว่าเป็น ศตวรรษแห่งโลกอนาคต มาเป็นปีที่ 22 แล้ว...

Read More