wellness | healthy | relax | nutrition
Sport and Exercise
Physical Benefit
Improve flexibility, strength, and posture of body
Appearance Benefit
A boost to weight Loss and maintenance for a healthy shape
Mentality Benefit
Align with your higher self through mindful meditation
AT HOME CLASS FOR KIDS
Our school has highly experienced practitioners and trainers. We have more than 10 years in teaching industry. You can visit our others school at Bangkok Pianist and Thai Pianist.
We understand the time constraints and a horrific traffic condition in Bangkok. Our course offer the solution to all problems so that you can exercise at your place.
Yoga class with certified instructors including variety of class i.e. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Power, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Sivananda in different level.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Mat Pilates class with certified instructors for strengthening and lengthening form of exercise that focuses on your core (trunk) muscles while also training your arms and legs.
- Beginner Level – without basic required
- Intermediate Level – learning more variety of pattern
- Advance Level – for professional certification
Workout and exercises at your place by professional personal trainers who are certified to have a varying degree of knowledge of general fitness involved in exercise prescription and instruction.
- Cardio exercise for weight loss and better body shape
- Body Builder for those who determine to train the body into a particular physique
- Professional level for those who seeks to acquire certificate
Highly qualified instructors who assist individuals in achieving and maintaining a good physical fit.
Flexible class at your place will make it easier for you to achieve optimum work-exercise balance.
- Swimming
- Tennis
- Golf
A certified professionals who assist individuals in achieving and maintaining optimum wellness by advising about healthy diets and exercise, as well as methods to cope with stress.
- Providing suggestions about meal plans and analyzing lifestyles for appropriate food choices
- Helping design exercise plan that fits with individual need
- Teaching how to deal with stress and difficult situations
Students' Voice
Click to watch more students
Students' Voice
Click to watch more students
Our Instructors
Class at home in Bangkok
Related Courses
Learning near me
Get in Touch
Tel : +6689 6792835
Whatsapp : +6689 6792835
Wechat : +6689 6792835
LINE ID : @thailandcoursehub
Facebook : Thaipianist
Email : contact@thailandcoursehub.com
Website : www.thailandcousehub.com
Learning near me
Class at home in Bangkok
Recent Posts
แนะนำสถานที่เล่นสงกรานต์ สำหรับเด็กๆ
มาเล่นน้ำดับร้อนกัน สถานที่เล่นสงกรานต์สำหรับเด็กๆ ควรเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย บรรยากาศสนุกสนาน และเหมาะกับช่วงอายุของเด็ก โดยมีสถานที่ยอดนิยมที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ดังนี้ค่ะ 🏞️ สวนสาธารณะและสนามเด็กเล่น เช่น สวนลุมพินี, สวนรถไฟ (สวนวชิรเบญจทัศ), สวนหลวง ร.9 มีพื้นที่กว้างขวาง เด็กๆ วิ่งเล่นได้สะดวก...
Read More
แผ่นดินไหวจบแล้ว…ทำไมยังเวียนหัวอยู่?
รับมือกับอาการหลังแผ่นดินไหว อาการเวียนหัวหลังจากแผ่นดินไหวยุติแล้ว เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับหลายคน และมีชื่อเรียกทางการว่า “Earthquake sickness” หรือ “post-earthquake dizziness” คล้ายกับอาการเมาเรือ (motion sickness) ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายยังรู้สึกเหมือนเคลื่อนไหว ทั้งที่แผ่นดินหยุดไหวไปแล้ว สาเหตุที่อาจทำให้เวียนหัวหลังแผ่นดินไหว เช่น ระบบประสาทรับความรู้สึกเสียสมดุล –...
Read More
สอนวิธีรับมือแผ่นดินไหว ให้เด็กๆ อย่างไรดี
การเตรียมตัว จะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขี้นได้ดี การสอนเด็กให้รับมือกับแผ่นดินไหวควรใช้วิธีที่เข้าใจง่าย สนุก และให้เด็กจดจำได้ดี ลองทำตามวิธีนี้ดูนะ 🔹 1. อธิบายให้เข้าใจว่าแผ่นดินไหวคืออะไร ใช้คำง่ายๆ เช่น “แผ่นดินไหวคือเวลาที่พื้นสั่นเหมือนตอนเราสั่นโต๊ะหรือกระโดดบนเตียง” อาจใช้วิดีโอหรือแอนิเมชันช่วยอธิบาย 🔹 2. สอนหลัก “หมอบ-กำบัง-ยึดเกาะ” (Drop,...
Read MoreClass at home in Bangkok
Recent Posts
แนะนำสถานที่เล่นสงกรานต์ สำหรับเด็กๆ
มาเล่นน้ำดับร้อนกัน สถานที่เล่นสงกรานต์สำหรับเด็กๆ ควรเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย บรรยากาศสนุกสนาน และเหมาะกับช่วงอายุของเด็ก โดยมีสถานที่ยอดนิยมที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ดังนี้ค่ะ 🏞️ สวนสาธารณะและสนามเด็กเล่น เช่น สวนลุมพินี, สวนรถไฟ (สวนวชิรเบญจทัศ), สวนหลวง ร.9 มีพื้นที่กว้างขวาง เด็กๆ วิ่งเล่นได้สะดวก...
Read More
แผ่นดินไหวจบแล้ว…ทำไมยังเวียนหัวอยู่?
รับมือกับอาการหลังแผ่นดินไหว อาการเวียนหัวหลังจากแผ่นดินไหวยุติแล้ว เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับหลายคน และมีชื่อเรียกทางการว่า “Earthquake sickness” หรือ “post-earthquake dizziness” คล้ายกับอาการเมาเรือ (motion sickness) ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายยังรู้สึกเหมือนเคลื่อนไหว ทั้งที่แผ่นดินหยุดไหวไปแล้ว สาเหตุที่อาจทำให้เวียนหัวหลังแผ่นดินไหว เช่น ระบบประสาทรับความรู้สึกเสียสมดุล –...
Read More