5 วิธีเปลี่ยนความขี้เกียจให้เป็นแรงฮึด
บ่อยครั้งที่เราทำบางสิ่งนานๆ ความซ้ำซากจำเจ อาจทำให้เราเริ่มหมดไฟ หมดแรงใจ ทำอย่างไรที่จะเปลี่ยนความขี้เกียจให้กลายเป็นแรงฮึดกัน！ 1) ไปสถานที่ใหม่ๆการไปเดินเล่น ท่องเที่ยวหรือพบเจอสถานที่ใหม่ๆ จะช่วยให้เราได้พักผ่อน ผ่อนคลาย และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้เราได้ ลองมองหาสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศ หรือต่างประเทศ ชวนเพื่อนๆ หรือครอบครัวไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ กัน ลองชิมอาหารท้องถิ่น สัมผัสวิถีชีวิต ความเป็นอยู่ของแต่ละพื้นที่ อาจจะได้ไอเดียอะไรใหม่ๆ กลับมา 2) หาเพื่อนใหม่การพบปะพูดคุยกับคนใหม่ๆ สร้างมิตรภาพกับคนรอบข้าง จะทำให้เราได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ มุมมอง ทำให้เราเข้าใจความคิดในอีกแง่มุมหนึ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน 3) ทำกิจกรรมที่ชอบอาจเป็นการเล่นเกม หรือทำกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้พักผ่อน เช่น ไปนวดสปา ทำเล็บ ทำผม ไปชมพิพิธภัณฑ์ เสพงานศิลป์ งานศิลปะ ดึงเราออกจากงานตรงหน้า หรืออะไรที่เรากำลังจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ 4) เรียนรู้สิ่งใหม่ๆเปิดใจเรียนรู้ และทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่น การอ่านหนังสือเล่มใหม่ เรียนทักษะที่ไม่เคยเรียน อย่างเช่น การเรียนดนตรี เรียนศิลปะ จะช่วยให้เราหลุดจากกรอบความคิดเดิม พัฒนาตัวเองเพิ่มขึ้น 5) การออกกำลังกายการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด …