สอนลูก ให้รับมือกับคน toxic อย่างไรดี?
เรียนรู้ทักษะจัดการความสัมพันธ์ในเชิงบวก ในยุคปัจจุบัน เรามักจะได้ยินเรื่องของความ Toxic หรือพฤติกรรมที่เป็นพิษมามาก ซึ่งหมายความถึง การที่ใคร หรือสถานการณ์ใด มาส่งผลกระทบต่อจิตใจเรานั่นเอง และการสอนลูกให้รับมือกับคน toxic สามารถทำได้หลายวิธี เพื่อช่วยให้ลูกเติบโตมาเป็นคนที่มีทักษะในการจัดการกับความสัมพันธ์ในเชิงบวกและไม่ตกเป็นเหยื่อของบุคคลที่มีพฤติกรรมทำร้ายจิตใจ: สอนให้รู้จักแยกแยะคน: สอนลูกให้เข้าใจว่าบางคนอาจมีพฤติกรรมที่ทำร้ายจิตใจ หรือทำให้รู้สึกไม่ดี ควรเลือกคบเพื่อนที่สร้างพลังบวก ส่งเสริมการสื่อสารตรงไปตรงมา: ให้ลูกกล้าพูดความรู้สึกของตัวเองโดยไม่กลัวการวิจารณ์ และสามารถบอกว่าอะไรที่ไม่ชอบหรือไม่โอเค สอนการตั้งขอบเขต (Boundaries): ช่วยลูกเรียนรู้ว่าต้องรู้จักกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ ไม่ยอมให้ใครข้ามเส้นหรือทำร้ายจิตใจ สอนให้ยอมรับและขอโทษเมื่อทำผิด: สอนให้ลูกเข้าใจว่าการขอโทษเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ และไม่ควรโยนความผิดให้คนอื่น พัฒนาอารมณ์และการจัดการความเครียด: สอนลูกให้รู้จักควบคุมอารมณ์เมื่อเจอคน toxic โดยการหาวิธีผ่อนคลาย และไม่ตอบสนองด้วยอารมณ์เชิงลบ หากเด็กๆ สามารถฝึกฝนการเตรียมรับมือเรื่องนี้ไว้ก่อนได้ ก็จะช่วยให้พวกเขาสามารถเติบโตได้อย่างมีคุณภาพ และมีจิตใจที่เข้มแข็งกับทุกเรื่องในชีวิตได้นั่นเองค่ะ สนใจเรียนวิชาการ ภาษา ศิลปะ ดนตรี กีฬา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 061-9542244 หรือ 089-6792835 Line : @thailandcoursehub Class at home in Bangkok บทความที่น่าสนใจ สอนลูก ให้รับมือกับคน …
