พ่อแม่ลูก

เสริมสร้างความมั่นใจ ความรัก และความเข้าใจให้กับลูก คำพูดของพ่อแม่คือ “เสียงในใจ” ที่ลูกจะเก็บไว้ใช้กับตัวเองตลอดชีวิต การได้ยินคำที่เต็มไปด้วยความรัก ความเข้าใจ และการยอมรับ จะช่วยให้ลูกเติบโตอย่างมั่นคง ไม่กลัวผิด ไม่กลัวล้ม และกล้าเป็นตัวของตัวเองได้ค่ะ 🧡 10 คำที่ลูกควรได้ยินทุกวัน (มากกว่าคำว่า “เก่งมาก”) “แม่/พ่อรักหนูเสมอ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น” 👉 สร้างความมั่นคงทางใจ ไม่มีเงื่อนไข ไม่มีข้อแม้ “หนูสำคัญมากสำหรับพ่อ/แม่” 👉 เด็กจะรู้ว่าการมีอยู่ของเขามีค่าในครอบครัวนี้ “วันนี้เป็นยังไงบ้าง เล่าให้ฟังหน่อยสิ” 👉 แสดงว่าคุณสนใจชีวิตเขาจริงๆ ไม่ใช่แค่เรื่องเรียนหรือผลลัพธ์ “ไม่เป็นไร ถ้ายังทำไม่ได้” 👉 เด็กจะไม่กลัวความล้มเหลว และกล้าลองใหม่ “พ่อ/แม่ขอโทษนะ ถ้าทำให้หนูไม่สบายใจ” 👉 แบบอย่างของการยอมรับผิด ทำให้เด็กรู้ว่าทุกคนก็พลาดได้ “หนูคิดยังไงบ้าง?” 👉 เปิดพื้นที่ให้ลูกแสดงความคิดเห็น เด็กจะรู้สึกว่าตัวเองมีเสียง “ขอบคุณที่ช่วยแม่/พ่อเมื่อกี้” 👉 เด็กจะรู้ว่าเขาสามารถ “ให้” ได้ ไม่ใช่แค่รับอย่างเดียว “หนูเป็นคนแบบไหน แม่ก็รักนะ” 👉

5 แนวทางช่วยให้พ่อแม่เข้าใจ และใจเย็นขึ้น เมื่อลูกแสดงพฤติกรรมต่อต้าน เมื่อเด็กแสดงพฤติกรรมต่อต้าน พ่อแม่อาจรู้สึกเครียดและไม่เข้าใจ การรับมืออย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้นำเสนอ 5 แนวทางที่จะช่วยให้พ่อแม่เข้าใจพฤติกรรมของลูกมากขึ้น พร้อมเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์ตัวเอง เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและแก้ไขปัญหาอย่างมีสติและเข้าใจลูกมากยิ่งขึ้น เข้าใจว่ามันคือ “พัฒนาการ” ไม่ใช่ “นิสัยเสีย” เด็กบางวัย (เช่น 2-3 ขวบ หรือช่วง pre-teen) จะเริ่มค้นหาความเป็นตัวเอง การพูดว่า “ไม่!” หรือแสดงออกแรงๆ คือวิธีของเขาในการบอกว่า “หนูมีความคิดของตัวเองนะ” 🔸 พ่อแม่ไม่จำเป็นต้องชนะ แค่ต้องเป็นผู้ใหญ่ที่เข้าใจ อย่าใช้คำว่า “เถียง” กับความพยายามของเขาในการสื่อสาร เมื่อเด็กพูดกลับ ไม่ได้แปลว่าเขาก้าวร้าวเสมอไป บางครั้งเขาแค่อยากอธิบาย แนะนำให้พูดว่า “แม่ฟังนะ แต่ลองพูดแบบที่ไม่ใช้อารมณ์ดูอีกทีได้ไหมจ้ะ?” 🔸 เด็กจะเรียนรู้ว่าสื่อสารได้ โดยไม่ต้องใช้การตะโกนหรือปิดประตูปัง ใจเย็น…เพราะเราเป็นแบบอย่างเรื่อง “การจัดการอารมณ์” เด็กเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์จากพ่อแม่เป็นหลัก ถ้าเราเสียงดังใส่ เขาจะจำว่านี่คือวิธีจัดการเวลาโกรธ 🔸 แต่ถ้าเราใจเย็น เขาจะเริ่มฝึกใจเย็นตาม ตั้งกฎชัด แต่ไม่ต้องตะโกน ไม่ใช่ปล่อยตามใจ แต่ให้